SAMMA-SATI
Completa consapevolezza o coscienza, altrimenti detto RETTA PRESENZA MENTALE Sviluppare la consapevolezza, “Se tieni a te stesso, osservati bene”. Alzare il proprio livello di consapevolezza delle cose, di se stessi, dei sentimenti, dei pensieri, delle cose e della realtà.
Complete or Thorough Awareness, also called RIGHT MINDFULNESS. Developing awareness, "if you hold yourself dear watch yourself well". Levels of Awareness and mindfulness - of things, oneself, feelings, thought, people and Reality.
"Il settimo passaggio implica precisione e chiarezza. Siamo consapevoli di tutti i dettagli della nostra vita. Siamo consapevoli del modo in cui parliamo, come lavoriamo, della nostra postura, della nostra attitudine verso gli amici e la famiglia. Di ogni dettaglio."
"Right mindfulness, the seventh step, involves precision and clarity. We are mindful of the tiniest details of our experience. We are mindful of the way we talk, the way we perform our jobs, our posture, our attitude toward our friends and family, every detail."